Vida Sana
Llega la última clase del desafío 30 días! Te invitamos a que observes los cambios desde que iniciaste el reto hasta ahora!
Agregar aguacates a nuestras comidas siempre es una buena idea, ya que además de ser deliciosas, tienen un alto contenido de vitamina E y...
¡Llegó la tercera parte del desafío 30 días! No te pierdas la nueva clase de ejercitación, con ejercicios que aumentarán tu resistencia y musculatura....
¡Llegó la segunda parte del desafío 30 días! Manten la constancia y el ritmo que lograste hasta ahora. Sigue los pasos de la clase!...
Un buen desayuno nos ayudará a afrontar la jornada con energía y nos ayudará a mantener un peso equilibrado, ya que es la comida...
Súmate al desafío 30 días de la mano del profe Ezequiel! Pon a prueba tu constancia y resistencia. Animate a una nueva vida.
Mucho se dice acerca de cómo el jengibre (planta a base de hierbas conocida popularmente como raíz) es bueno para la salud. El jengibre...
¡Ejercita la zona media! ¡Rutina nivel experto para poner a prueba tus límites! Sigue los pasos del video.
Los batidos verdes están llenos de fibra, lo que disminuye los niveles de colesterol y glucosa, te hacen tener la sensación de llenura...
